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是不是愛有多深，恨也就有多深？

當一個人對你說，他對你既愛且恨，或者說，當你對一個人既愛且恨，那應該是高興還是不高興？

當你深深愛著一個人的時候，你的歡笑多一些，還是眼淚多一些？

愛一個人，是不是也曾無奈地接受他給你的苦？

兩個人在一起，決不是為了痛苦，開始的時候，總是快樂的，痛苦是後來的事。

當一個人對你說，愛你很痛苦，你聽到的一刻，也許難免有點竊喜。不是想他受苦，而是覺得有一個人愛你愛到這種程度。

《大圓滿法》說，生、老、病、死苦，愛別離苦，輪迴六道各有苦。

愛一個人，就難免會為他受苦，愛的是親人或戀人也如是。牽掛是苦，思念是苦，失望和傷心是苦，得不到是苦，沒法相守是苦，生離死別是苦。有時候，你不想承認，你也曾恨他，甚至巴不得再也見不到他。

然而，有一天，驀然回首，你會發現，那個人好像給了你許多痛苦，卻也是你的救贖。

是他讓你了解人生，是他讓你了解愛，是他讓你認識自己，是他讓你知道愛一個人是可以這樣的，是他讓你面對自己內心的那個缺口，是他改變了你，也惟有他，能夠讓你擦著熱淚微笑。

不是愛有多深，恨就有多深，而是救贖有多深，愛恨就有多深。

                                                  ————摘自張小嫻博客“小嫻部落”